Absztinencia
- Magatartási
szabályok az absztinenciában
- Első
szabály: Szigorúan kerülje a kávéházakat és a társaságot, amellyel valamikor együtt ivott!
- Második
szabály: Otthon ne tartson alkoholt!
- Harmadik
szabály: Minden nap vegye be az Antabuset!
- Negyedik
szabály: Minden ital nélküli napot úgy fogjon fel, mint tőkét!
- Ötödik
szabály: Ha válságra kerül sor, védje meg magát a szervezett
védelmi rendszerrel!
- Hatodik
szabály: A kezelés során segítsen a többi betegnek,
különösen ha válságban vannak!
- Hetedik
szabály: Nyíltan beszéljen saját magáról, mint alkoholistáról!
- Nyolcadik
szabály: Ha relapszusra kerül sor, minél előbb jelentkezzen a
szakorvosnál és folytassa a kezelést!
Vissza